Náš BLOG

Přechod na barefoot obuv není jen změna bot – je to změna způsobu, jakým chodíte. Protože barefoot boty napodobují chůzi naboso, začínají se nohy chovat přirozeněji, zapojují se jiné svaly a tělo si zvyká na nový pohybový vzorec. Pokud s barefoot začínáte, může vám tento návod pomoci zvládnout přechod pohodlně a zdravě. Základní principy přirozené chůze v barefoot obuvi Dopad na střední část chodidla U tradiční obuvi s odpruženou patou je běžný došlap přes patu, který však může zatěžovat klouby a přenášet nárazy do kolen a kyčlí. V barefoot botách je přirozenější dopadat na střední část cho...

Zajímá vás zdravý vývoj nohou vašich dětí? Přečtěte si, co je to barefoot obuv a proč si získává tolik příznivců. Co znamená "barefoot" obuv? Barefoot obuv se snaží co nejvíce napodobit chůzi naboso. Cílem je neomezovat přirozený pohyb chodidla, umožnit mu ohýbat se, zapojovat svaly a vnímat povrch pod nohama. Tyto boty jsou navržené tak, aby podporovaly zdravý vývoj chodidla bez zbytečného zásahu do jeho přirozených funkcí. Klíčové vlastnosti barefoot obuvi 1. Tenká a flexibilní podrážka Při nošení barefoot bot pocítíte větší kontakt s terénem, a to přináší nohám přirozený pocit svobody ...

Capáčky jsou skvělým startem pro malé nožky. Ale jakmile se dítě začne více pohybovat, nastává chvíle, kdy je třeba zvolit pevnější obuv. Jak poznat ten správný čas a co všechno při výběru prvních bot zohlednit? V tomto článku vám přinášíme podrobný přehled, který kombinuje rady odborníků, zkušenosti rodičů i aktuální výzkumy. 👣 Kdy přejít z capáčků na první boty? Capáčky, které nožku jen lehce chrání, jsou ideální pro první pokusy o chůzi doma nebo na měkkém povrchu, jako je tráva nebo písek. Neomezují nohu v pohybu a umožňují, aby se přirozeně vyvíjela. O přechodu na pevnější obuv byste m...

Nakupování dětské obuvi online může být, zejména pokud si nejste jisti správnou velikostí. Správně padnoucí boty jsou klíčové pro zdravý vývoj dětských nohou, a proto je důležité umět nohu přesně změřit. Přinášíme vám jednoduchý návod, jak na to. 1. Kdy a proč měřit dětskou nohu? Dětská noha roste rychle, a proto je vhodné ji měřit každé 2–3 měsíce. Nesprávná velikost bot může vést k deformacím nohou, nepohodlí nebo špatnému držení těla. Důležité je nejen změřit délku chodidla, ale i jeho šířku – příliš úzké boty mohou deformovat nohu, zatímco příliš široké neposkytují dostatečnou oporu. 2....

Výběr první dětské obuvi je klíčový pro zdravý vývoj chodidel a celkový motorický vývoj dítěte. V prvních letech života jsou dětské nohy velmi tvárné, tvořené především chrupavkou, která se postupně mění v pevné kosti. Pokud jsou první boty vybrány nevhodně, mohou ovlivnit nejen růst nohou, ale i celkové držení těla a zdraví dítěte. V tomto článku vám poradíme, jak správně vybrat první dětské boty, jaké jsou výhody barefoot obuvi a jaké faktory jsou při výběru výběru. Význam prvních dětských bot První dětské boty hrají zásadní roli ve vývoji nohou a celkového držení těla. Nevhodně zvolené bo...

Výběr barefoot bot pro vaše dítě může být poměrně náročný úkol. Existuje mnoho faktorů, které je třeba zvážit, aby boty skutečně splňovaly své hlavní poslání – podpořit přirozený vývoj dětských chodidel. V tomto článku se zaměříme na klíčové aspekty výběru a přiblížíme vám, proč jsou barefoot boty pro děti skvělou volbou. Vývoj dětských chodidel Dětská chodidla se vyvíjejí od narození až do dospělosti a je nezbytné, aby v tomto procesu nebyla omezována. V prvních měsících a letech života jsou chodidla tvořena především chrupavkou, která postupně kostnatí. Prsty na nohou jsou široce rozložené...